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        相信很多篮球爱好者都有自己喜欢的一双篮球鞋,都是那么的小心翼翼的去保养。那么如何去保养自己心爱的篮球鞋呢?

        要保养好一双篮球鞋的前提必须保证篮球鞋内部的干燥。可以找一些纸作为填充物塞到鞋子内部,将鞋身的皮面撑至舒展平滑,但不要塞过多的纸,接下来找一小包的防腐剂放在鞋口处,用专用鞋膜将鞋身包裹后用吹风机在离鞋身5-10厘米处将鞋膜和鞋身吹至光滑紧贴为最佳。提醒大家一定要将鞋膜和鞋身内的空气的空气全部吹走,以保证篮球鞋的密封性。 最后,将篮球鞋放在通风且干燥的地方,注意要避免强光照射。

发布:liangruixiang | 查看全文 | 浏览() | 分类:篮球装备 | 评论(0) | 2016年08月12日

NBA联盟中的球员与各种帮派间的错综关系已经不是秘密,传统意义上顶尖的球员大多已经脱离与帮派的关系,而且在过去的十年中,NBA联盟帮助很大一部分球员进入了中层或者上层阶级,但是与帮派之间的关系仍在联盟中存在。

2004年时,在安东尼的老家巴尔的摩市,当地帮派发起“停止告密”活动,警告那些与警察合作的市民将会面临暴力的危险,而且在遭受报复前不会接到警告。随后帮派分发DVD来宣传这次活动,安东尼则是与那些高调的帮派成员一起多次出现在DVD画面中。

发布:liangruixiang | 查看全文 | 浏览() | 分类:篮球闲聊 | 评论(0) | 2016年09月06日

上天下地,无所不能;万般险阻,无从惧色。#Curry2.5#“SUN WUKONG”配色即将随同库里一起强势登陆。

鞋面设计取材于京剧脸谱艺术,简单的线条勾勒出美猴王的面部细节。

发布:liangruixiang | 查看全文 | 浏览() | 分类:篮球装备 | 评论(0) | 2016年09月06日

所谓的斗牛就是街头篮球。斗牛起源于美国,已经有六七十年的历史了。比赛并不需要在正式篮球场上进行,只要有半个篮球场大小的空地,竖个篮球架即可进行比赛。斗牛的比赛规则与5人篮球国际规则基本相同,只是根据比赛在半场进行的特点和便于使众多的篮球爱好者都能参加,而对某些条款作了更改,那么篮球知识中的斗牛现介绍如下:

篮球知识  

发布:liangruixiang | 查看全文 | 浏览() | 分类:篮球知识 | 评论(0) | 2016年09月05日

我们都知道进攻端的高手不管走的是何种路线何种风格都无一例外地善于使用假动作。假动作往往能使防守者陷入左右为难的境地,从而使得进攻者可以予取予求。对于进攻中的假动作现在就不作讨论,这篇帖子主要是谈谈我对于防守中的假动作的一些小小看法,希望对在防守方面不得要领的筒子有些帮助。对于防守的基本技术在这里就不作阐述,主要地来谈谈我在防守的一些经验,或者说是小聪明吧。

篮球技巧

发布:liangruixiang | 查看全文 | 浏览() | 分类:篮球技巧 | 评论(0) | 2016年09月05日

在打篮球的时候,不能和平常相提并论,在穿衣服方面,一点要有所讲究,也要有所注意。因为很有可能穿错了,会对自己的身体带来伤害。相对篮球这种经常性需要动用肩部的运动来说,绝大多数的运动没有这种对肩部活动性需求颇高的情况。同时若是宽大的袖口,混合汗液,在身高差异较大的接触性比赛时,本身也是一种影响比赛的物品。NBA在科比带动内套紧身短袖后都出台规定,非必须,则禁止。而有这种需求的,却有大多是室外运动,对于防晒保护之类的,因此需要添加一段保护。

发布:liangruixiang | 查看全文 | 浏览() | 分类:篮球知识 | 评论(0) | 2016年09月04日

篮球技巧   

1、理论上先明确进攻区域联防的基本原则和要求。

2、重点选择“1—3—厂落位阵型进行进攻。

篮球技巧

发布:liangruixiang | 查看全文 | 浏览() | 分类:篮球技巧 | 评论(0) | 2016年09月04日

  773是罗斯家乡芝加哥地区的区号,简单的三位数字是通向罗斯永远的归属之城芝加哥的密码。穿上承载着罗斯家乡荣耀的Rose 773,与罗斯一样,肩负着更多的责任和动力奋勇向前。本次Rose 773推出了多款配色,其中的红黑和蓝黑配色都与罗斯篮球生命中的经历有关。

篮球装备


  现效力于芝加哥公牛队的罗斯在家乡球队发光发热,成为NBA赛场上红色的最佳代言人,鞋面上的那一抹红是对罗斯在公牛队贡献的最佳褒奖。而蓝色则是罗 斯在高中及大学的主场配色,从高中全明星赛开始崭露头角的罗斯当时已经在家乡享有极高声誉,蓝黑配色的Rose 773纪念了成长期罗斯的种种卓越里程碑。

发布:liangruixiang | 查看全文 | 浏览() | 分类:篮球装备 | 评论(0) | 2016年09月03日

9月2日,勇士球星斯蒂芬-库里将正式开启了他的中国行之旅。在首站沈阳的活动现场,库里用霸气的登场仪式给现场球迷带来了无限视觉震撼。

篮球闲聊  

篮球闲聊    

发布:liangruixiang | 查看全文 | 浏览() | 分类:篮球闲聊 | 评论(0) | 2016年09月03日

篮球技巧   

挡拆战术可以简单理解为挡和拆,挡就是掩护,拆就是掩护后拆开、切入。挡拆可以演变成很多种不同的套路,比如说控球者A分球给另外一名队友B,然后A立刻加速摆脱防守球员尽可能的向篮下移动,B在最适合的时机将球回传A,A完成上篮或者投篮得分。这也是从空切演变而来的。
空切的问题是遭遇防守球员压迫防守,根本无法顺利接到B的传球时候的进攻时机无法出现,这个时候挡拆的配合呼之欲出。即B球员从接球到分球给A球员的时段的位置应该给A球员造成单挡的机会,令A球员可以出现一个半环绕B球员跑动,并且依赖此跑动摆脱防守球员形成短时间的无人防守从而完成进攻。
 拆挡的雏形已经足以应付大多数的半场比赛,但是也有很多战术可以破解,比如说利用夹击来破解挡拆战术是常见的一种战术。对于防守球员来说,针对拆挡的最佳策略莫过于错位,无论两名进攻球员如何反复进行牵制,两名防守球员相应的不停更换自己的盯防对象,进攻球员就会受到很大的压制,即便依旧会有拆挡的成功完成,流畅性的影响和失误率的上升也无法避免。
如果要追究更高层次的拆挡战术配合,就会涉及到球场上的第三名球员,当B球员接球准备分球给A球员时刻,由于防守球员的同步错位行为导致无法完成成功拆挡。此刻,无球的进攻球员C应立刻向A方向跑动,A和C互相错位的同时给对方做一个单挡,并且在担当完成后,A和C同时下底向篮筐方向移动。此刻,防守A或者C的两名防守球员会因此单挡而有瞬间的影响,而对于此刻持球的B来说,就会有两个选择:分球给A或者C,完成进攻的成功率就会上升。而在爵士的三人拆挡中,马龙担任这个B的角色较多。斯托克顿和霍纳塞克除了利用互相拆挡以外,还有一些较为复杂的利用中锋或者小前锋的移动进行的拆挡。
一种战术一旦成为经典,演练成熟就可以吃遍天下,可是拆挡挡拆战术在防守方身高优势明显的情况下就很难产生流畅的效果,爵士利用的就是马龙优秀的高位能力和斯托克顿快速的移动以及霍纳赛克稳定的射篮,形成挡拆的三人核心,带动全队形成一个规模巨大的轮盘体系。挡拆战术繁琐复杂,变化至少有不下30种,非短篇所可以全盘描述,因此列举其中较为精髓部分而且贴切爵士的战术进行简单分析如上。
挡拆的精髓更多的是在拆,也就是拆球,把对方的防守拆开,拆散。前面说到了挡,那么拆就是从挡开始的,在队友为A挡人,背人的时候。A选择另一个方向的带球,那么要是在一防一的状态下,对手的另一名队员势必会跟上来进行补防。而我方的队员是处于静止不动状态的。因为篮球规则里挡拆的时候,掩护球员是不给移动的。那么如果是A在控球,就会面对两个的防守,或者造成包夹。而在A吸引两个防守队员防守的时候,A方的队员通过快速移动和跑位,就能够获得空位投篮的机会。在这个时候A就及时的把球分给他,使其投篮命中。这就是拆球,在NBA联盟里,很多情况都是采用一对一防守,联防基本没有,所以当拆的战术是经常使用的。而当拆战术发挥的好坏,那就直接取决于控球队员的能力和水平问题,一般控球队员都是属于联盟顶级水平的,比如纳什、德隆等等。
挡拆的分类:.
1.高(低)位挡拆
控球选手尽量控球靠前,使防守队员退到3分线上,这样可以便于内线选手快速过来挡。内线选手采用面对外线防守队员的方法挡拆,而控球手要果断的贴着内线选手身后突破进去。当控球手一经过内线选手身后,内线选手应当立即已靠近篮板的那只脚做后转身,将盯防控球手的防守队员卡在自己身后,并相篮板移动,随时准备接到传球。这时如果一开始盯内线选手的防守队员跑去补防控球队员,择控球队员应立即将球传回到内线选手手中,因为内线选手已经相着蓝框移动了,而且这时离他最近的防守队员已经在自己身后了,你就可以轻松的上篮得分了,而如果那名防守队员没有上前补防的话。控球手则可以选择投篮,或自己上篮。最后高位就是远离篮筐的挡拆配合,低位就是靠近篮筐的挡拆配合。
2.掩护挡拆
得分后卫和小前锋会在大前锋和中锋的掩护下跑到空当,这时候传球给空当的人就OK了。

发布:liangruixiang | 查看全文 | 浏览() | 分类:篮球技巧 | 评论(0) | 2016年09月02日

篮球知识   

short forward:小前锋;球员角色
shooting guard:得分后卫
scorer:射手,得分手
gunner:经常投篮的射手
role players:绿叶球员;球员角色。现代篮球队在营销与管理上,多数将球员划分为主将核心球员、二线较不重要的绿叶球员、三线板凳替补球员等;
protector:保护者;球员角色名称。在进攻方将球推进或传导过程,顾忌运球被包夹而需要策应,或担心运球被抄截而需要做掩护,以及担心传导球被抄截而要预防快攻,甚至担心被压迫没办法传导球而需要策应传导球等等,然后保护控球者安全将球送过半场之球员,包括避免发生8秒没办法过半场的违例事件等之角色;此时,大部分都是球队4号大前锋或5号中锋担任。
power guard:强力后卫;球员角色名称。一般篮球赛将后卫划分为控球后卫(point guard)与得分后卫(shooting guard)二种;但是,就现代篮球趋势,身材魁梧且高大、爆发力十足、攻击欲望强烈后卫,除了能组织队友、也能得分的后卫,即称之为强力后卫。
power forward:大前锋
post player:禁区球员
point guard:组织后卫
player:球员
perimeter players:外围球员
erimeter players:外围球员
combo guard:双能卫
center:中锋
captain:队长
big forward:小前锋
bench player:后备球员
aircraft carrier:吨位大的球员
ball hatin:[俚]运球终结者,指防守强人
free agents:此指NBA自由球员
go to guy:球队绝对核心,关键球执行者
guarding:运球员
Hall of Famer:名人堂成员
king of crossover:跨下运球过人王
MVP: most valuable player,最有价值的运动员
Marquee player:招牌球员
opponent:对手
Player with ball 持球队员
Passer : 传球人
reign man:统治者,称该球员很厉害
restricted free agent:有限制的自由球员
rim-wrecker篮筐摧毁者
rookie:新人,即第一年在NBA打球的运动员
shot-blocker盖帽手
scoring machine:得分机器
sixth man:第六人
starter:先发球员
substitutes:替补队员
swingman:摇摆人(指兼能担任得分后卫及小前锋的球员)
sky walker空中漫步者。对于那些跳得高,在滞空久的球员的形容
teammate:队友
trailer:快攻跟进球员
unsigned draft picks:未签约的新秀球员
unrestricted free agents:不受限制的自由球员
veteran:老运动员;NBA非常重视veteran,各球队都把自己的veteran视作一笔财富,veteran这个词在NBA出现的几率是非常高的,资深球员
veteran:资深球员,老鸟(球员)
wing player:侧翼球员,指SF、SG

发布:liangruixiang | 查看全文 | 浏览() | 分类:篮球知识 | 评论(0) | 2016年09月02日
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